Fehérfűz-, közönséges cickafark-, közönséges vasfű-, ginkgo biloba- és gyömbér-kivonat, Q10 koenzim, B2-vitamin és főként őszi margitvirág-kivonat tartalmú készítmény, melynek hatóanyagai hozzájárulnak a mentális és fizikai jólét fenntartásához, elősegítik az ellazulást. E hatóanyagok:

Ajánlott napi adag:  1 - 2 kapszula
Csom.: 20 kapszula

Őszi margitvirág (Tanacetum panthenium)¹ – a százszorszéphez vagy a kamillához hasonló évelő növény. Az emberek az ókortól kezdve használták dísz- és gyógynövényként egyaránt. Angol népi neve "feverfew" ("kevesebb láz") a korábbi felhasználására utal. Az őszi margitvirág főleg illóolajokat, tanninokat, glikozidokat és laktonokat tartalmaz, amelyek közül a legfontosabbnak a parthenolidokat tekintik. Az őszi margitvirág hozzájárul a fizikai és mentális jólét fenntartásához, a relaxációhoz, valamint javítja az erek átjárhatóságát és a kapillárisok mikrocirkulációját.

Fehér fűz (Salix alba)² – vaskos széles levelű fa, amely Európában és Közép-Ázsiában terjedt el. A kérgéből készített főzetet a hagyományos orvoslás már az ókori Egyiptomban és Görögországban is alkalmazta, különösen láz ellenében. A 19. század első felében a kérgéből szalicilsavat izoláltak, amelyet a 19. század végén acetil-szalicilsavvá, közismertebb nevén aszpirinné alakítottak. Hozzájárul az izmok, az ízületek egészségéhez, a hormonok normál működéséhez. Testerősítő hatású, elősegíti az általános relaxációt és a mentális jólétet.

Ginkgo biloba³ – a Dél-Ázsiából származó ginkgo biloba leveléből származó kivonatnak több mint ötezer éves hagyománya van a kínai orvoslásban. Tágítja az ereket, javítja a vérkeringést, ezáltal pedig jobb oxigén- és tápanyagellátást biztosít az egész szervezet számára. Az oxigénhiányra leginkább érzékeny agyszövetben ez a memóriasejtek jobb oxigénellátásához vezet, ami növeli az agysejtek teljesítményét, javítja a koncentrációt és az általános mentális frissességet, mindez pedig hozzájárul a pszichés jólét és a mentális egyensúly kialakulásához. Gyorsabban tanulunk, jobban ellenállunk a szorongásnak, idősebb embereknél pedig csökkenhet a feledékenység és a dezorientáció mértéke is. A szervezetben fellépő fokozott véráramlás a perifériás területeken is nyilvánvalóan érezhetővé válik. Javul a végtagok vérellátása, ami jótékony hatással van a hideg-kéz-és-láb-szindrómára, valamint a látásra és a hallásra is. Ezenkívül a ginkgo biloba védi a sejteket (különösen az agysejteket) az öregedéssel és az oxidatív károsodással szemben. A ginkgo biloba jótékony hatással van az idősebb emberekre - idős korban is segít fenntartani a megfelelő agyműködést.

Q10 koenzim⁴ – néha ubikinonnak vagy Q koenzimnek is nevezik, egy a vitaminokhoz hasonló anyag, és megtalálható a legtöbb emberi sejtben. Hatással van a mitokondriumok működésére, amelyek a testben kis sejterőműként működnek és „gyártják“ az ATP-t (adenozin-trifoszfát). Az ATP egy jelentős energiatartalommal rendelkező anyag, amelyet a sejtek gyors energiaforrásként használhatnak. A legtöbb Q10 koenzim a legnagyobb energiaigénnyel élő szervekben van jelen, mint például a szív, a máj és a tüdő.

B2-vitamin⁵ – vízben oldódó vitamin, amelyet nem tárol a szervezet. Az emberi szervezet nem képes létrehozni ezt a vitamint, ezért a táplálék útján juthatunk hozzá. A B2-vitamin leggazdagabb forrásai az élesztő, a máj, a vese, valamint a tej, a túró, a tojás, a sertés és a marhahús, a kakaó és a dió. Az emberi szervezetnek nagyobb mennyiségű B2-vitaminra van szüksége amíg növekszik, illetve a pubertás idején, valamint fokozott fizikai megterhelés, fáradtság, lábadozás és általános kimerültség mellett. A B2-vitamin elengedhetetlen a cukrok, a zsírok és az aminosavak anyagcseréjének megfelelő működéséhez, valamint az alapsejt-anyagcseréhez, illetve hatással van a testben az energia létrehozásának és átalakításának folyamatára is. Kedvezően hat a bőrre és a nyálkahártyára, hozzájárul az optimális látáshoz, a vörösvérsejtek termeléséhez és az idegrendszer megfelelő működéséhez, valamint a fáradtság és a kimerültség érzésének csökkentéséhez. Támogatja a sejtek oxidatív stressz elleni védelmét.

Gyömbér (Zingiber officinalis)⁶ – körülbelül másfél méter magas növény sárga virágokkal. Délkelet-Ázsiából származik és már több, mint 3.000 éve használják, nem csak az ázsiai konyhaművészetben, hanem a hagyományos kínai és indiai orvoslásban is. Az ókorban elterjedt Európában, az ókori Görögországban és Rómában pedig az egyik legnépszerűbb fűszer lett. A gyömbér rizómái több mint 600 összetevőt tartalmaznak - főleg illóolajokat, vitaminokat (A-, C- és E- vitamin), ásványi anyagokat (magnézium, nátrium, kálium, foszfor, kálcium, vas) és gingerolt, mely a növény csípős ízéért felelős. A gyömbér pozitívan befolyásolja a szívműködést, a vércukorszintet, támogatja a jó hangulatot. Hozzájárul az izomaktivitáshoz és az ízületek mobilitásához, és segít feloldani az ízületek reggeli merevségét. Jelentős antioxidatív hatása van - támogatja az immunrendszert és a test természetes ellenállóképességét. Segít megvédeni a légutak nyálkahártyáját és fenntartani az optimális váladék-mennyiséget a légutakban, hozzájárul a légutak egészségéhez. Kedvezően befolyásolja az emésztést és az emésztőenzimek aktivitását. Stimuláló és revitalizáló hatása van - növeli a fáradtsággal szembeni ellenállást.

Közönséges cickafark (Achillea millefolium)⁷ – Európában és Ázsiában őshonos, évelő növény. Latin neve „Achillea” a legendás görög hősre, Achillesre utal, aki a legenda szerint ezzel kezelte a sebeit. A hagyományos orvoslásban főleg emésztési, ürítési, légzőszervi és női problémák, valamint láz kezelésére használták. A cickafark elsősorban illóolajokban, flavonoidokban, keserű anyagokban és tanninokban gazdag. Hozzájárul a vese, a húgyutak és a légutak egészségéhez, támogatja az emésztést és az érrendszer működését. Részt vesz a zsíranyagcserében, a koleszterin normál szinten tartásában.

Közönséges vasfű (Verbéna officinalis)⁸ – Ázsiából származó évelő növény, amely fokozatosan terjedt el Európában, Afrikában, Észak-Amerikában és Ausztráliában. Az ókorban csodálatos hatású növénynek tekintették - az emberek hittek abban, hogy megvédi a testet a sebektől és a golyóktól (ezért népi elnevezése „vasfű” volt), valamint abban is hittek, hogy élénkítő, vágyfokozó hatású – ezért szerelmi bájitalok gyakori alkotóeleme volt. A népi gyógyászatban légúti és emésztési panaszok enyhítésére használták, valamint gyengeség, irritáció és migrén esetén. A verbéna pozitív hatással van az emésztésre és az epehólyag működésére, enyhülést nyújt a toroknak és elősegíti a légutak egészségét. Védi a sejteket a károsodással szemben, növeli a test ellenállását és hozzájárul a testi-lelki jóléthez.

A hatás további fokozása érdekében javasoljuk ugyanakkor a MagnePlus B6 szedését is, amely magnéziumot tartalmaz.

 
Mit érdemes kerülni migrén esetén?
A migrén az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma a világon. A migrén nem csupán gyakori fejfájást, hanem nagyon intenzív fájdalmat is jelent, amely gyakran hányingerrel, hányással, a végtagok bizsergésével vagy fény-, hang- és szagérzékenységgel is járhat. Ez egy krónikus állapot, amelyet még nem tudunk kezelni, és a pontos kiváltó okait sem ismerjük. Ezért a kezelés célja a migrénes rohamok gyakoriságának csökkentése, valamint időtartamának lerövidítése és súlyosságának enyhítése. A migrén súlyos eseteiben alkalmazott gyógyszerek mellett helyénvaló a megelőzésre is összpontosítani:

1. Változtasson étkezési szokásain

• Egyes ételek lehetnek a migrén gyakori kiváltó okai – leggyakrabban az ipari feldolgozású élelmiszerek, az alkohol (különösen vörösbor), a csokoládé, a koffeintartalmú termékek, az érlelt sajtok és a mesterséges édesítőszerek (aszpartám). Mivel ez nagyon személyre szabott kérdés, tanácsos figyelemmel kísérni a migrénes rohamokat a korábban elfogyasztott ételekkel összefüggésben (például naplót vezetni az elfogyasztott élelmiszerekről), hogy kiderülhessen, melyik étel lehet a migrén leggyakoribb kiváltó oka az Ön esetében, amelyet a jövőben ezért esetleg érdemes lenne elkerülnie
• Ezzel szemben más ételek lehetnek akár pozitív hatással is a migrénre. Általában ajánlott elegendő magnézium-, Q10 koenzim- és B-komplex vitamint biztosítani az étrendben az energia-anyagcsere támogatása érdekében. A gyömbér pl. igen népszerű.
• Általában ajánlott a változatos és kiegyensúlyozott étkezés, amely egyenletesen oszlik el a nap folyamán. Nem tanácsos étkezéseket kihagyni vagy böjtölni, mivel a szabálytalanságok is okozhatnak migrént

2. Gondoskodjon a rendszeres ivásról

• A kiszáradás is lehet a migrén gyakori kiváltóoka, ezért tanácsos a nap folyamán sok vizet inni

3. Gondoskodjon az optimális pihenésről

• Az alváshiány vagy a túlzott alvás szintén okozhat migrénes rohamot. Kényeztesse magát napi 7-9 órás alvással nyugodt és kiegyensúlyozott környezetben – ez nemcsak a migrén megelőzésében segít, de jótékony hatása lesz akkor is, ha Ön gyakran van kitéve stresszes helyzeteknek.

4. Kerülje a stresszt

• A stressz is lehet a migrén tipikus kiváltóoka. A stressz akár ciklikus migrént is okozhat, amelynek során a stressz először migrént okoz, a migrénnel járó fájdalom ezután növeli a testet érő stresszt, amely egy újabb migrénes rohamban nyilvánul meg stb.
• Ha Ön hajlamos a migrénre, tanácsos kerülnie a stresszt, vagy olyan technikákat alkalmazni, amelyek segítik a stressz oldását, például testmozgás, meditáció, nyújtás és különösen a jóga, amely elősegíti a vérkeringést, csökkenti az izomfeszültséget és enyhíti a migrén tüneteit. Javasoljuk, hogy heti legalább háromszor, legalább 30 percig tornázzon
• Ha fejfájást tapasztal, ne használjon telefont, számítógépet, televíziót vagy hasonló eszközöket.
• Javasoljuk, hogy kerülje a dohányzást és a légköri nyomásváltozást.

5. Próbálja ki az akupresszúrát, az akupunktúrát és a masszázst
Akupresszúra

• A test bizonyos pontjainak nyomásstimulációjával nem csupán az izmok ellazulását érheti el, hanem a test teljes átlazulását és megnyugvását egy migrénes roham alkalmával. A leggyakrabban alkalmazottak közé tartozik például az LI-4 pont, amely a bal hüvelykujj és mutatóujj alapja közötti résben helyezkedik el.

Akupunktúra

• Az akupunktúra migrén esetén is segíthet, de elengedhetetlen, hogy ehhez valódi szakemberre bízza magát.

Masszázs

• A váll és a nyak izmainak masszírozása oldhatja a feszültséget és enyhítheti a migrén kellemetlen tüneteit

Hideg vagy meleg borogatás

• A migrén során néhány embernek segít a hideg (gyakoribb) vagy a meleg borogatás (kevésbé gyakori) alkalmazása a fejen.

6. Adjon esélyt az aromaterápiának

• Néhány illóolaj (különösen a levendula, a gyömbér és a menta) ajánlott stressz, szorongás és migrén esetén, mert akár adott szagok észlelése is befolyásolhatja az adott feltételeket, és néhány embernél valóban nagyon jó eredményeket érhetünk el általuk

7. Próbálja ki a gyógynövényeket

• A leghatékonyabb gyógynövények, amelyek segítenek a migrén kezelésében, a verbéna és az acsalapu
• A közelmúltban nagy reményeket fűztek a kannabiszolajhoz is, mivel az ebben található kannabinoidok kötődnek az agy receptoraihoz, és befolyásolhatják a fájdalomérzetünket
• A hagyományos orvoslásban a fehérfűz, a cickafark, a verbéna, a golgotavirág, a poloskavész, a menta, a cayenne bors, a fahéj, a kakukkfű, a szegfűszeg, a bazsalikom, az alma, az almaecet, a rozmaring, a torma és a komló főzetét használták migrénes rohamok esetén

A migrén fajtái:
Migrén aura nélkül
Ez a migrén leggyakoribb típusa, a fejfájás néhány órán belül csúcsosodik ki, és legfeljebb 72 órán át tart. Általában évente többször fordul elő.
Migrén aurával
Néhány ember az idegrendszer rendellenességeit tapasztalja a migrén során, amelyet együttesen aurának neveznek. Ezek lehetnek látási problémák (foltok a látómezőben, fényvillanások, vakfoltok), kontrollálatlan mozdulatok, bizsergés érzése vagy szaglásbéli hallucinációk.
Szemészeti (retina) migrén
Az aura jellegű migrénre hasonlít, de a látászavarok csak az egyik szemre korlátozódnak.
Krónikus migrén
Olyan migrén, amely havonta 15 vagy több napon fordul elő legalább 3 egymást követő hónapon keresztül. Mivel ez egy olyan állapot, amely nagyon legyengíti az elszenvedőjét, alapos orvosi kivizsgálást és terápiát igényel.

Ajánlott napi adag:  1 - 2 kapszula
Csom.: 20 kapszula
Forgalomba helyezve: OGYÉI 14.12.2020

Termék részletezése:

Ajánlott napi adag:  1 - 2 kapszula
Csom.: 20 kapszula